Sonnenstudio VIVASUN
Berliner Platz 20
65428 Rüsselsheim
Öffnungszeiten
Montag-Sonntag 9 bis 20 Uhr
1.1. / 25. - 26.12. geschlossen
GESUNDHEITLICHE ASPEKTE
SCHWANGERSCHAFT UND SONNEN?
KANN ICH IN DER SCHWANGERSCHAFT IN DIE SONNE ODER INS SOLARIUM?
KÖNNTE DAS DEM BABY SCHADEN?
Die UV-Strahlen der Sonne oder im Solarium können dem Baby nicht schaden, denn die Sonnenstrahlen bewirken lediglich einen
biologischen Prozess in den Hautschichten. Sie gelangen keinesfalls bis zum Baby.
IST ES SINNVOLL, ZU SONNEN?
Vor allem wegen der besonders in der Schwangerschaft wichtigen Versorgung mit Vitamin D, das vor allem über die
UV-Strahlen der Sonne und der Sonnenbank im Körper gebildet wird.
WIEVIEL VITAMIN D BRAUCHT EINE SCHWANGERE FÜR EINE OPTIMALE VERSORGUNG?
Optimal ist ein Vitamin D-Wert von 25(OH)D, im Blut von über 30 ng/ml.
Dazu reicht, besonders im Winter, eine regelmäßige, moderate und kontrollierte Nutzung eines Solariums (entsprechend dem
2 bis 3 maligen Aufenthalt in der Sommersonne von 10-30 Minuten bei 25-30 % unbedeckter Haut).
Quelle: KBL megaSun
Hintergrundfoto Quelle: megaSun by KBL
Trotz rasch anwachsender Informationen über Sonne und
Vitamin D in der Schwangerschaft ist die Verunsicherung
der schwangeren Frauen – vor allem angesichts der
dermatologischen Angstkampagnen – nach wie vor groß.
Schwangere gehören zu den “Problemgruppen” mit
überdurchschnittlichem Vitamin D-Mangel bei gesteigertem
Vitamin D-Bedarf.
Schon unter “normalen” Bedingungen erreichen Frauen, laut Nationaler
Verzehrstudie, zu über 90 Prozent nicht die empfohlenen Ernährungs-
Richtwerte für die notwendige Vitamin D-Aufnahme.
Die möglichen Folgen sowohl für die Geburt als auch für die Neugeborenen
sind gravierend.
Nirgendwo richten die Aufrufe zum “totalen Sonnenschutz” mehr Schaden
und Leiden an als gerade hier.
Da das Vitamin D für den Kalzium-Stoffwechsel verantwortlich ist,
beeinflusst die Vitamin D-Versorgung in der Schwangerschaft
entscheidend das Wachstum des Fötus - mit Auswirkungen auf die
Knochen- und Muskelbildung nach der Geburt bis weit ins Kindesalter.
Durch die Produktion des "Sonnenschein-Vitamins D" können Sonne und
Sonnenbank eine wichtige Rolle spielen für eine gesunde Schwangerschaft,
eine Geburt ohne Komplikationen und die gesunde Entwicklung des
Neugeborenen.