Quelle: Prof. Jörg Spitz, Nuklearmediziner, “Vitamin D -
das Sonnenhormon für unsere
Gesundheit und der Schlüssel zur Prävention”,
http://www.youtube.com/watch?v=qa52Inlo25w
VITAMIN D-AUFBAU DURCH
INTELLIGENTE SOLARIEN
(zum Lesen einfach die Bilder anklicken)
Diese Videos sagen mehr als
1000 Worte zum
lebenswichtigen Vitamin D
Einfach auf die folgenden Fotos/Filme klicken und Sie werden
mit den Videos auf YouTube verbunden.
Sonne ist lebenswichtig und tut gut
Schon ab Mitte Oktober lässt die Kraft der Sonne so weit nach, dass ihre UV-Strahlen nicht mehr
ausreichen, das lebenswichtige Vitamin D in der Haut zu bilden.
Die „Vorräte" sind nun endgültig aufgebraucht, über die Nahrung
allein sind sie nicht zu ergänzen.
Jetzt ist es Zeit, wieder regelmäßig Ihr Qualitäts-Sonnen-studio
zu besuchen und auf die natürlichste Weise, durch UV-
Bestrahlung, Ihre Vitamin D-Vorräte aufzufüllen.
Nicht nur das Licht selbst, sondern auch das Vitamin D steuert
viele Prozesse im menschlichen Gehirn, auch die Versorgung
mit „Glückshormonen". Deshalb wirkt das „Sonnenschein-Vitamin" auch bei Depression und
anderen psychischen Störungen.
Darüber hinaus aber steuert das Vitamin D auch Aufbau und Funktion der Muskeln und verhindert
Muskelschmerzen.
Ein sehr interessanter Artikel des angesehenen
Mediziners Dr. Michael Spitzbart veröffentlicht in
“creditreform 01-2014”
Besonders interessant sind die Angaben zum
Vitamin D-Gehalt im Blut und die täglich
empfohlene Menge.
(zum Lesen einfach das Bild anklicken)
VITAMIN D - DAS SONNENHORMON
Sonnenstudio VIVASUN
Berliner Platz 20
65428 Rüsselsheim
Öffnungszeiten
Montag-Samstag 8 bis 21 Uhr
sonn- und feiertags 9 bis 20 Uhr
VITAMIN D
IST
LEBENSWICHTIG
Hintergrundfotos Quelle: megaSun by KBL
AUFGABEN UND WIRKUNG VON VITAMIN D3
Vitamin D3…
…ist sehr wichtig im Mineralstoffhaushalt und trägt besonds zu einem normalen Calcium-Phosphor-Stoffwechsel bei.
Cholecalciferol ist ausschlaggebend für die Regulierung des Calciumspiegels im Blut.
…fördert die Calziumaufnahme aus dem Darm und den Calziumeinbau in den Knochen. Damit ist Cholecalciferol für gesunde Knochen und
gesunde Zähne extrem wichtig.
…besetzt Rezeptoren in den Muskelzellen, die die Muskelfasern bei der Kontraktion unterstützen. Damit trägt Vitamin D zur Erhaltung der
normalen Muskelfunktion bei.
…unterstützt die Mobilisation von Immunzellen, was zur Stärkung des Immunsystems beiträgt.
…hemmt Botenstoffe des Immunsystems, die Entzündungen begünstigen. Damit hat Cholecalciferol auch eine Funktion bei der Zellteilung.
Vitamin D in Lebensmitteln
Eine gewisse Menge (5 - 20%) des Vitamin D-Bedarfs kann man auch über Lebensmittel abdecken. Unsere Ernährung trägt allerdings nur
geringfügig zu einer bedarfsdeckenden Versorgung bei. In pflanzlichen Lebensmitteln: Avocado, Pilze, Datteln, Süßkartoffeln.In tierischen
Lebensmitteln: Fisch, Eier, Leber.
Bedarf und Dosierung
Da unser Körper Vitamin D einlagert, kann unser Körper über den Sommer genug Vitamin D produzieren. Da die Monate in Nordeuropa recht
sonnenarm sind, ist es sehr schwierig genug D3 für den Winter zu produzieren. Auch wenn der Bedarf noch nicht genau erforscht wurde, leiden
mindestens 60 Prozent der Deutschen an einem Vitamin D Mangel.
Mangelerscheinungen und Folgen des Mangels
Zu Beginn einer Mangelerscheinung zeigen sich Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Muskelschwäche oder Rücken- und Knieschmerzen. Bei einem
längerfristigen Mangel besteht die Gefahr von Rachitis (gestörte Mineralisation der Grundsubstanz des wachsenden Knochens) und Osteomalazie
(Knochenerweichung).
Bei über 80 Prozent der über 60-jährigen Osteoporose Patienten konnte ein Vitamin D Mangel festgestellt werden. Ein kontinuierlicher Vitamin D
Mangel kann also die Hauptursache für schwache und gebrechliche Knochen im Alter sein.
Handeln Sie also vorsorgend und sonnen Sie sich in den Sommermonaten reichlich. Und gerade über die Winterzeit ist der regelmäßige, besonnene
Sonnenstudio-Besuch sinnvoll.
SonnenNews - Informationen zum SonnenVitamin
zum Lesen einfach anklicken
Vitamin D: Wirksamer als
Impfstoffe
Gefäßverkalkung mit Sonne
vorbeugen
Prävention verschiedener
Krebskrankheiten
Vitamin D hemmt
Tumorwachstum
Zeit zum Umdenken
Vitamin D und Darmkrebs
Vitamin D: Regeneration der
Blutgefäße
Vitamin D: Sonne macht klug
Vitamin D-Mangel
Vitamin D:
Grippe? Nein Danke
Vitamin D gegen Bluthochdruck
und Hautkrebs
Vitamin D-Mangel trotz
Jahrhundertsommer?
Diese Videos sagen mehr als tausend Worte zum
lebenswichtigen Vitamin D
Einfach auf die folgenden Fotos klicken und Sie
werden mit den Videos auf YouTube verbunden.
Leider dürfen wir hier keine Videos mit Musikhintergrund abspielen,
sonst werden hohe GEMA-Gebühren fällig!
Tja, die wissen schon wie man zu Geld kommt.
Quelle: Prof. Jörg Spitz, Nuklearmediziner,
“Vitamin D - das Sonnenhormon für unsere
Gesundheit und der Schlüssel zur Prävention”,
http://www.youtube.com/watch?v=qa52Inlo25w
SONNE IST LEBENSWICHTIG UND TUT GUT
Schon ab Mitte Oktober lässt die Kraft der Sonne so weit nach,
dass ihre UV-Strahlen nicht mehr ausreichen, das lebenswichtige
Vitamin D in der Haut zu bilden. Die „Vorräte" sind nun endgültig
aufgebraucht, über die Nahrung allein sind sie nicht zu ergänzen.
Jetzt ist es Zeit, wieder regelmäßig Ihr
Qualitäts-Sonnenstudio zu besuchen
und auf die natürlichste Weise, durch
UV-Bestrahlung, Ihre Vitamin D-Vorräte
aufzufüllen.
Nicht nur das Licht selbst, sondern auch
das Vitamin D steuert viele Prozesse im menschlichen Gehirn,
auch die Versorgung mit „Glückshormonen". Deshalb wirkt das
„Sonnenschein-Vitamin" auch bei Depression und anderen
psychischen Störungen.
Darüber hinaus aber steuert das Vitamin D auch Aufbau und
Funktion der Muskeln und verhindert Muskelschmerzen.
VITAMIN D-AUFBAU DURCH INTELLIGENTE SOLARIEN
(zum Lesen einfach die Bilder anklicken)
Ein sehr interessanter Artikel
des angesehenen Mediziners
Dr. Michael Spitzbart
veröffentlicht in “creditreform
01-2014”
Besonders interessant sind die
Angaben zum Vitamin D-
Gehalt im Blut und die täglich
empfohlene Menge.
(zum Lesen einfach das Bild
anklicken)
VITAMIN D - DAS SONNENHORMON
DIE SONNE MEIDEN, UM KEINEN HAUTKREBS ZU
BEKOMMEN IST WIE SELBSTMORD AUS ANGST VOR DEM
TOD !!!
Es macht einen himmelweiten
Unterschied, ob ich mir meine Jahres-
UV-Dosis in 5 Tagen inklusive 5 Mega-
Sonnenbränden hole oder langsam und
besonnen ab März eine Schutzbräune
aufbaue.
Gebräunte Haut ist der beste
Sonnenschutz, den es gibt! Absolut vermieden werden
müssen natürlich Sonnenbrände und extreme Sonnenbäder.
Wer sich ab März kontrolliert der Sonne aussetzt und über
Monate eine gesunde, mittlere Bräune aufbaut, aktiviert das
Hautpigment Melanin in den Melanozyten, spezielle Zellen in
der Haut. Dieses Melanin schützt die Haut besser vor UV-
Strahlung als alles andere.
Ein weiterer Aspekt ist die Verdickung der Haut, die auch
einen gewissen UV-Schutz bietet.
Und hinzu kommt das lebenswichtige Vitamin-D.
Dieses wird nach UV-B-Exposition in der Haut gebildet. Dann
werden Teile abtransportiert und erfüllen im Körper wichtige
lebenswichtige Funktionen wie Stärkung des Immunsystems
und Schutz vor Krebs (und zwar vor allen Krebsarten). Was
nicht benötigt wird, wird in der Leber umgewandelt und
gespeichert.
Ein Teil des in der Haut gebildeten Vitamin-D verbleibt aber in
der Haut, wo es die Haut vor Schäden durch UV-Strahlung
und vor der Entartung zu Krebszellen schützt.
Übrigens - wer sich schon vor der (Natur-)Sonne eincremt,
stoppt damit jede Vitamin D Produktion.
Vergleiche zwischen US-Bundesstaaten haben gezeigt, dass
Staaten mit viel Sonne niedrigere Krebsraten haben als
sonnen-arme Staaten – und das über alle Arten von Krebs,
also auch Brustkrebs, Darmkrebs, etc.!
Wer sich also kontrolliert und besonnen sonnt,
•
hiflt der Haut, ihren Eigenschutz durch Melanin und
Verdickung aufzubauen
•
baut lebenswichtiges Vitamin-D auf
Sonnenstudio VIVASUN
Berliner Platz 20
65428 Rüsselsheim
Öffnungszeiten
Montag-Samstag 8 bis 21 Uhr
sonn- und feiertags 9 bis 20 Uhr
